福州拓展训练的挑战性项目多为个人项目或小组项目,强调挑战自我、信任和激励。学员在队友激励下,通过完成规定科目来扩大自己的“舒适领域”,从而正视困境和减少对危机感的恐惧。挑战性项目包括:海难逃生、背摔、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、高空速降等。

       福州拓展训练合作性项目多为团体项目,需要学员发挥团队合作精神,掌握正确的合作方法。所有参加者均需投入其中,从而得到了解自我和提升团队的机会。合作性项目包括:电网、突破雷阵、齐眉棍、解手链、解绳套、荆棘排雷、信任背摔、顶针传递、相依为命、心灵感应等。通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的大潜力，这就是拓展培训的真正意义。

福州拓展培训对个人的好处：

       改善身体机能，强健体魄认识自身潜能。增强自信心，改进自身形象克服心理惰性。完善性格结构，磨练战胜困难的意志调试身心。不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战，认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力，学习欣赏别人，学会关心他人，助人为乐，关爱生命。

拓展培训对组织的好处：

       使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力，树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系。形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流。使组织面对各种变革与挑战时更为从容有序。使员工表现出更佳的管理才能，挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。